這是本中心暫停了16年的瑜伽導師訓練班。因疫情關系,大部份課堂在Zoom進行,幸運地所有學員都可以出席每一節課。課堂內容包括瑜伽式子、解剖學、八步瑜伽、瑜伽哲學(經典博伽梵歌、瑜伽經) 、Ayurvedic阿育韋陀概論、素食烹飪班及瑜伽聲音冥想等等!還邀請到我們的前任導師Felicia回歸,感覺好親切。
這是本中心暫停了16年的瑜伽導師訓練班。因疫情關系,大部份課堂在Zoom進行,幸運地所有學員都可以出席每一節課。課堂內容包括瑜伽式子、解剖學、八步瑜伽、瑜伽哲學(經典博伽梵歌、瑜伽經) 、Ayurvedic阿育韋陀概論、素食烹飪班及瑜伽聲音冥想等等!還邀請到我們的前任導師Felicia回歸,感覺好親切。